Im Rahmen einer Facharbeit in der Erzieherausbildung wurde in der Regenbogengruppe ein vierwöchiges Kinder-Yoga-Projekt durchgeführt. Über einen Monat hinweg trafen sich unsere Vorschul- und Mittelkinder jeden Montag zu gemeinsamen Yoga-Einheiten.
Eine ganz besondere Rolle spielte dabei unser Yogafuchs „Foxy“, der die Kinder durch alle vier Wochen begleitete. Mit ihm zusammen tauchten sie in fantasievolle Yoga-Geschichten ein, verwandelten sich in Tiere und Pflanzen und lernten spielerisch verschiedene Übungen kennen.
Neben Bewegung standen auch Ruhe und Entspannung im Mittelpunkt. Durch kleine Atemübungen und bewusste Pausen konnten die Kinder zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln.
Am Ende des Projekts hieß es Abschied nehmen: Foxy verabschiedete sich von den Kindern – natürlich nicht ohne eine kleine Überraschung. Jedes Kind erhielt eine Urkunde als Erinnerung an die gemeinsame Yoga-Zeit.
Das Projekt war für alle Beteiligten eine wertvolle und schöne Erfahrung, die den Kindern noch lange in Erinnerung bleiben wird.