Einfach einmal abschalten, bewusst zur Ruhe kommen, sich auf seinen Körper konzentrieren und auf den eigenen Atem achten…

… so etwas, tut einfach jedem gut 🙂

Deshalb gibt es bei uns im Kindergarten regelmäßig Entspannungs-Einheiten.
Egal ob Fantasiereisen, Massagegeschichten oder einfach nur zu einer ruhigen Musik oder Hörgeschichte träumen.